Virginie Bard

Comment ça marche ?

Lors d’un bain sonore, vous êtes allongé.e sur une table de massage ou confortablement installé.e directement au sol sur un espace de douceur composé de matelas et couvertures. Je recommande cette dernière configuration qui rend l'expérience beaucoup plus immersive.

Lors du soin, les bols chantants sont positionnés sur et autour de vous, de manière à favoriser la sensation d'immersion sonore. Les différents sons et vibrations produits vont agir ensemble pour réharmoniser le chant naturel de l’être tout entier.

Je suis à chaque fois épatée de constater comment ils se font le reflet de l’intériorité humaine: à l’image d’un chœur qui s’échauffe, leurs chants se cherchent en début de soin, puis, petit à petit, ils trouvent l’harmonie, tout comme les notes de vos parts physiques, émotionnelles et énergétiques. C’est le signe que leurs vibrations ont dénoué les nœuds et relâché les tensions présentes pour y restaurer fluidité et équilibre.

D'autres instruments s’invitent parfois pour accompagner les bols chantants (carillons koshis, kalimba, timbales tibétaines, hochet, clochettes, tambour, etc).

Pour quoi et qui ?

Ce soin s'adresse autant aux adultes qu'aux enfants et peut contribuer à :

• Passer un bon moment de relaxation, apaiser, calmer,
• Agir sur les troubles du sommeil,
• Équilibrer les hémisphères cérébrales (bienfait sur les fonctions cognitives),
• Équilibrer les énergies,
  
• Se recentrer, apporter de la clarté, s'ancrer
• Se connecter à d'autres réalités invisibles,
  
• Apporter de la vitalité,
• Soutenir les différents systèmes du corps (immunitaire, hormonal, musculo-squelettique, digestifs, etc)
  

Combien de temps ?

Quel tarif ?

Adultes : CHF 120.- 

Enfants jusqu'à 12 ans : CHF 60.-

Paiement comptant ou par twint lors de la séance. En cas d'impossibilité à venir, le montant est dû si l'annulation intervient moins de 24h à l'avance.

N'hésitez pas à m'en faire part en cas de difficulté financière, des solutions existent.

Comment ça marche ?

Grand tambour de la taille d’une personne, le Tambour Unité est une création de Jacques Nadon et Lany Côté, deux canadiens auprès de qui je me suis formée à son utilisation.

La personne qui reçoit sa vibration est allongée sur une table de massage. Le tambour est positionné à l’horizontal à environ 40 cm au-dessus d’elle.

Le soin débute par une méditation guidée qui favorise la relaxation et relie à son intériorité. Le battement du tambour se fait ensuite entendre, tantôt lent, tantôt rapide, doux ou plus puissant selon ce qui se présente.

Le tambour choisit sa voix-e !

Petit à petit, sa pulsation entre en résonance avec la personne, enveloppe tout son être et la traverse - c'est une sensation unique, un moment à part qui permet d'expérimenter de multiples sensations physiques, émotionnelles voire spirituelles… tout un monde s’ouvre.

Pour quoi et qui ?

Ce soin s'adresse aux adultes (dès 18 ans) uniquement et peut contribuer à :

• Redynamiser,
• Ancrer,
• Nettoyer et recharger ses énergies,
• Entrer en relation avec soi,
• Élargir sa conscience.
  

Combien de temps ?

Adultes : environ 1h00

(entretiens d'avant et après soin compris)

Quel tarif ?

CHF 100.-

Paiement comptant ou par twint lors de la séance. En cas d'impossibilité à venir, le montant est dû si l'annulation intervient moins de 24h à l'avance.

N'hésitez pas à m'en faire part en cas de difficulté financière, des solutions existent.

Comment ça marche ?

Dans une société où la majorité d'entre nous passent une grande partie de son temps à l'intérieur, où les écrans prédominent et où nous sommes soumis à une forme de connectivité continue, l'immersion en forêt nous fait sortir, bouger et nous invite à ralentir et rechercher la connexion à notre essence et à la nature. Cette pratique a l'avantage de demeurer accessible à chacun.e d’entre nous, quelque soit notre âge, notre état physique et l'endroit où nous habitons.

Ses bienfaits ont été démontrés scientifiquement, notamment au Japon où les bains de forêt sont prescrits médicalement. Ceux-ci se révèlent après une pratique régulière de plusieurs heures en forêt et en favorisant une marche lente, de pleine conscience, où tous les sens sont sollicités.

Je tiens à préciser qu'il ne s'agit pas ici de pratiquer une immersion de type survivalisme, mais bien d'entrer en relation avec la forêt avec lenteur et un regard neuf sans chercher à la comprendre, la nommer, la maîtriser, la transformer. Vous y évoluerez guidé.e par elle et vous sens afin de vous reconnecter à votre intériorité.

" Quand tu regardes la forêt, la forêt te regarde "   -  David Abram

Pour quoi et qui ?

Cette expérience s'adresse aux individus et aux groupes d'adultes (dès 18 ans) et peut contribuer à :

• se reconnecter à son essence et approfondir la connaissance de soi,
• ouvrir des espaces de reliance à la nature, développer une intimité avec elle,
• décompresser, calmer, apaiser, se ressourcer,
• ouvrir ses antennes sensibles, développer ses perceptions extrasensorielles,
• renouer avec les rythmes naturels, saisonniers et donc avec ses propres rythmes.

Combien de temps ?

Environ 2h30

Quel tarif ?

Comment ça marche ?

Il y a des moments particuliers dans la vie qui nous invitent à faire un pas de côté et à prévoir un temps à part pour les célébrer et les marquer. Comme une invitation à sortir du quotidien et des automatismes, à diriger notre attention sur ce moment particulier et ce qu'il a à révéler. Les écorituels® sont un moyen d'accompagner les périodes de passages et les changements qui surviennent sur notre chemin en y intégrant du sacré.
 
Ma proposition est de vous accompagner dans ce processus et de créer le rituel qui vous correspond. Même si la dimension sacrée de ce moment est bien présente, ceci se fait en dehors de tout cadre religieux, dans le respect de vos valeurs et de vos croyances personnelles. Pour cela, nous nous associons à la nature qui agit dans ce contexte comme un miroir car ...

... " ce qui est dehors est comme ce qui est dedans."
Proverbe amérindien  

En toute simplicité et confiance, nous nous en remettons à la nature et à ses manifestations. Chacun.e y découvre alors le message qui lui est destiné, en résonance avec son vécu, son unicité, et qui répond au besoin présent.

Étapes : 
1. nous nous rencontrons en présentiel ou distanciel afin d'éclaircir votre intention,
2. je conçois le contenu de l'écorituel®,
3. nous nous retrouvons ensuite le jour convenu pour réaliser le rituel en nature,
4. nous nous revoyions en présentiel ou distanciel pour un entretien final d'intégration.

Pour quoi et qui ?

Cette proposition s'adresse autant aux adultes, aux enfants qu'aux groupes et peut contribuer à :

• Donner du sens, des repères, une direction dans ce que nous avons à vivre,
• Célébrer un moment particulier de sa vie (ex.: nouveau lieu de vie, diplôme, une amitié, sa joie retrouvée, etc),
• Traverser les changements, les périodes difficiles, les crises (séparation, perte de sens, deuil, licenciement, survenue d'une maladie, etc),
• Accepter et transformer une situation, une émotion (colère, tristesse dues à un événement, etc),
• Accueillir et faciliter les nouveaux cycles (fin d'un emploi, d'une formation, d'une relation, etc),
• Renouer avec la nature et se reconnecter à soi (marquer les cycles et passages saisonniers naturels; marquer les passages de vie: adolescence, 1ères lunes, parentalité, ménopause, retraite; etc).

Combien de temps ?

Environ 3h30

(entretiens et rituel compris)

Quel tarif ?